העיסוי הטוב ביותר הוא זה המותאם לצרכים שלך. העיסוי הטוב ביותר עבור מי שיש לו כאבי גב כרוניים לא יכול להיות הטוב ביותר עבור מישהו עם כתף כואבת.
אנשים מסוימים עשויים להתקשות למצוא מטפל טוב כי הם לא בטוחים בצרכים שלהם, או שהם לא יודעים איזה סוג של עיסוי יספק להם הקלה. לדוגמה, אנשים מסוימים עשויים להרגיש שהם צריכים עיסוי רקמות עמוק כדי להקל על מתח השרירים, אבל במציאות הם פשוט צריכים יותר מתיחה ועבודת שחרור על המפרקים והפאסיה שלהם.
העיסוי הטוב ביותר הוא כזה שמשאיר אותך רגוע ומתחדש. זה יכול להיות קשה למצוא את המתאים לך, אבל יש כמה דברים שכדאי לזכור בעת חיפוש המטפל המתאים.
ישנם סוגים רבים ושונים של עיסויים לבחירה, כולל שוודי, רקמות עמוקות, אבנים חמות ועוד. סוג העיסוי שתבחר צריך להיות תלוי בצרכים שלך. לדוגמה, אם יש לך הרבה מתח בחייך או שיש לך כאבים כרוניים, זה יכול להיות רעיון טוב ללכת עם רקמות עמוקות או עיסוי שו
...
Читать дальше »